１０月振り返り

どうも、ほぼノンブロガーのたっくんです。当ブログ、ほぼ月イチ更新となっております。もうブログじゃねーなｗヽ(#ﾟДﾟ)ﾉ┌┛Σ(ノ´Д`)ノ

気付けば早、１０月もあっという間に終わってしまった。そして今シーズンの初戦のおかやまマラソンが目前まで迫ってきた。

１０月の結果

青丸がスピード練習、赤丸がロング走。

なんと言っても第３週半ばから風邪をひいてしまった事。１７日のポイント連で抵抗力が弱まった状態でのどの痛みを放置したのが悪かった。(そういや、走って治すとか馬鹿なことを嫁はんにヌカシてたな。)
んでそっから３日は微熱が続き、痰と鼻水地獄が永遠と…
今もまだのどは調子悪い。
レース3.5週前の大事な時期にランオフはきつい。体調管理に大いに反省すべき。

１３日におひとり様ハーフを決行し非公認ｗながら自己ベスト1:34分と微妙に更新。
27日には本当は20日にしたかった30ｋ走を実施。

色々ギリギリだけど何とか調整しておかやま本番に臨みたい٩(🔥⌑ 🔥)ง