全日本マラソンランキング

全日本マラソンランキングが発表された。
過去３年間を振り返ると面白くもあり、反省しなきゃ。って思う。

〇2017年度　39歳
高知龍馬マラソン
　3時間35分20秒

1352位／8047人
上位16.8%

〇2018年度　40歳
高知龍馬マラソン
　3時間42分13秒

1724位／8594人
上位20.0%

〇2019年度　41歳
高知龍馬マラソン
　3時間22分44秒
768位／7376人
上位10.4%

2018年度どうして落ちてる？油断するとこうなる！ともあれ上位10％まで伸びてきたので
現状に満足することなく上位100傑目指して前を向いていこう！

ツイッターをのぞくとランキングで皆モチベーションが上がっているのがわかる。

先日ほぼ幽霊部員だが久しぶりにまるRCの練習会に参加した。
タイムトライアル3000ｍに挑戦するためだ。

”集団走で速くなり、一人走で強くなる”尊敬する先輩ランナーのゲンさんが言ってた言葉。まさにその通りだとおもう。
ひとりでこのタイムは絶対出せない。「前にしっかりついていきましょう！」ペーサーの方に声を掛けてもらってなんとか3′45″ペースにくらいつく。
ラストスパートでこの組で１位になれた。
なんだかレース後の様な達成感。力がついてきたことを実感した。
気付けばave3′33″だったようだ。

このまま5000ｍも18分台を叩き出してやる！そのためにぼっち走インターバル頑張るぞ！